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1月22日(火) スクールについて2013.01.22 Tuesday
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こんにちは。
本日、1月22日(火)の幼児クラス、1〜6年生クラスのスクールは、
管理者側からグランドの使用許可がおりなかった為、
大変申し訳ありませんが、中止とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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☆靴の選び方☆2013.01.18 Friday
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こんにちは
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年一発目ということで、
『靴選び』について書きたいと思います
最近グラウンドでかっこいい・おしゃれなスパイクを目撃します
今回はそのスパイクのお話です
スパイクにはいろんな種類があります
SVOLME・PUMA・NIKE・adidas・MIZUNOなどなど。
メーカーによって縦の長さや横幅が違います
カラーバリエーションも豊富で選ぶのに時間がかかってしまうかもしれませんね
しかーし
「かっこいいから欲しーい」
「この色が良い」
などの理由で選んでいませんか
そんなことをしていると足が可哀想です
ここで選ぶポイントを伝授します
まずは自分の足のサイズをきちんと知ること
スクール生で多いのが、つま先の部分が手の親指一本分以上空いている人です
こんな感じです
スパイクの寿命はだいたい約3、4か月です
成長期のみんなでも、一気に2センチも3センチも伸びたりしません
逆に足の成長を待っていたら先に、
スパイクの方が破けたりポイントがなくなったりしてダメになります
またスパイクの中で足が動いたりしてマメの原因にもなります
そして1番良くないのは・・・・。
うまくボールが蹴れなくなることです
スパイクと自分の足のサイズが合ってないので、
つま先が地面に当たってしまいボールに力がうまく伝わらないからです
つま先の部分はだいたい0.5〜1センチ程度がベストです
プロの選手が履いているスパイクを履きたいがために、
意地になって足に合わないスパイクを履くよりも、
自分に合ったスパイクを履いた方が自分のためになります
まずはいろいろなメーカーのスパイクを履いてどのメーカーが合うか、
どのサイズが合うか試し履きをしてみましょう
そして自分に合うスパイクを見つけてその中から選ぶようにしましょう
第二の心臓と言われるくらい足は大事です
靴は慎重に選んで思いっきりグラウンドを走りまわりましょう
グラウンドで声をかけてくれればスパイクが合っているかチェックします
靴選びからみんなと差をつけよう
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